孩子是家庭最宝贵的财富，家长都希望孩子能够健康成长，但是现代家庭的生活方式日益单调、机械，许多孩子都沉迷玩电子产品，缺乏运动，导致身体素质和健康状况下降。那么，如何引导孩子健康运动呢？

首先，要营造积极向上的家庭氛围。家长应该融入运动元素，让孩子看到家人爱运动的榜样，家庭成员可以共同参加一些户外活动，比如运动会、家庭野营、去滑雪等，这样会让孩子体会到运动带来的乐趣和刺激，激发他们自己去参与运动锻炼。

其次，为孩子选择适合的运动项目。每个孩子的体质、兴趣爱好都不同，需要根据孩子自身情况来选择适合的运动。比如如果孩子喜欢水上运动，就可以让他参加游泳或者皮艇运动；如果喜欢球类运动，就可以让他参加足球或者篮球运动；如果喜欢跑步，就可以让他参加田径或者长跑等运动。通过让孩子接触到自己喜欢的运动，他们会愉悦、热情地参加运动，提升自己的身体素质。

第三，要制定运动计划和目标。制定运动计划和目标可以让孩子有目标性地进行锻炼，并且可以逐步提高自己的运动能力。同时，可以制定家庭排球赛、俯卧撑比赛等比赛项目，在激烈的比赛中增强孩子间的友谊和竞争意识。

第四，要注意安全教育。运动过程中会有很多的安全隐患，比如受伤、晕厥等，家长可以和孩子一起学习运动中应该注意的安全知识，让孩子了解固定、局部按摩等急救方法，提高孩子的自我保护能力。

第五，正确对待孩子的失败和成功。即使是尽力而为，孩子也可能会失败，家长应该鼓励孩子及时调整心态，不要因为一次失败而气馁，反之，家长可以告诉孩子失败是成功之母，给予孩子更多的鼓励与支持。同时，也要适时地表扬孩子的努力和成功，让孩子在运动中建立自信心和自我价值感。

最后，运动不仅可以提高孩子的运动能力，还能增强孩子的社交能力。可以让孩子在运动中结交新朋友，加强同龄人和家庭成员之间的沟通和互动。运动不仅可以改善孩子的身体状况，还是一种生活态度和习惯，只有经常参加运动，才能获得更多的收获。

总之，引导孩子健康运动一方面可以提高身体素质，另一方面可以让孩子学习到良好的生活态度和习惯，家长可以从家庭氛围、选择适合的运动项目、设定计划和目标、安全教育、正确对待失败和成功等方面着手，共同培养孩子的运动爱好和习惯，让孩子健康成长。